허닭 닭가슴살 스테이크로 식단관리

다이어트 결심하고 바로 먹을거 쇼핑하는사람 또 있을까요?

운동을 두가지 다니고 있으나 살은 1도 안빠져요.

그래서 식단이 90% 운동 10%라고 하나봐요.

 

다이어트중 단백질이 부족하면 몸에있는 단백질 근육이 다빠지기 때문에

단백질 섭취가 중요하잖아요.

 

허닭 닭가슴살 스테이크 소세지 쇼핑했어요.

사실 요거 사논지가 좀 오래된 냉동실속 유물같은 존재들인데

독하게 맘먹고 식단해보려고요.ㅜㅜ

 

다이어트는 진짜 평생 숙제네요.

여러가지 맛중에 제가 좋아하는 치즈불닭맛~~

칼로리는 170kcal이네요.

요즘 닭가슴살도 맛도 여러가지이고 퍽퍽하지 않고 맛있더라고요.

스테이크는 처음이라 궁금.

개인적으로 닭가슴살 소세지나 만두 스테이크 이런류 말고 

그냥 닭가슴살에 양념해놓은걸 더 좋아하긴하거든요.

요렇게 함박스테이크 모양으로 생겼고

닭가슴살로 만든거기 때문에 색은 닭가슴살색이네요.

아~과연 맛있을까?

요건 맵지않은 기본맛

딱봐도 색이 다르죠~ㅎㅎ

요건 소스와 함께

소스는 없어도 되지만 더 맛있게 먹기 위해서

다이어터들 필수 소스인 스리라차 소스를 준비했어요.

한번 구워져 나온듯 노릇노릇한 부분이 있네용.

요대로 바로 전자레인지에 데워주면 편하게 먹을 수 있어요.

스리라차 소스 개인적으로 매콤한걸 좋아해서 입맛에 잘맛더라고요.

매콤한 맛이 여기저기 다 잘어울려요.

개인적으로 매콤한걸 좋아해서

치즈불닭맛이 더 입맛에 맛더라고요.

요즘 다이어트 음식들도 너무 맛있게 잘나와서 너무 좋아요.